ГлавнаяБлогиЖизнь и велосипед В то время, пока мы крутим педали, более интенсивно происходит сокращение

В то время, пока мы крутим педали, более интенсивно происходит сокращение

Автор
Опубликовано: 1898 дней назад ( 9 марта 2014)
0
Голосов: 0
В то время, пока мы крутим педали, более интенсивно происходит сокращение сердечной мышцы. Поскольку сердце человека- это тоже мышца, то подобные нагрузки укрепляют не только все мышцы тела, а и мышцы сердца также.
Регулярные велосипедные прогулки тренируют сердечную мышцу и делают ее более выносливой.
У тех, кто начинает ездить на велосипеде, уменьшается частота сердечных сокращений, что значит: сердце стало работать более эффективно и производительно. Прогулки на велосипеде сильно стимулируют кровообращение во всем организме, позволяя устранить так называемые узлы застоя, которые очень часто становятся причиной варикозного расширения вен. К тому же возрастает общее количество капилляров – самых мелких кровеносных сосудов.

""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
Комментарии (0)